반응형 혈압 정상수치1 스트레스가 혈압을 올린다고? 중년 고혈압 관리법 혹시 "아, 또 스트레스 받아서 뒷목 잡네!" 이런 말, 입에 달고 살거나 주변에서 자주 듣지 않으신가요? 많은 분들이 스트레스와 혈압 상승을 직감적으로 연결하곤 하는데, 네, 맞습니다! 스트레스는 우리 몸의 경고등을 켜고 혈압을 쭉 끌어올리는 주범 중 하나예요. 특히 인생의 황금기이자 또 다른 전환점인 중년에는 신체적인 변화와 더불어 직장, 가정 등 다양한 환경에서 오는 스트레스 지수가 높아지기 쉽습니다. 그래서 이 시기에는 더욱 세심한 중년 고혈압 관리가 필수적이죠.제가 진료실에서 환자분들을 뵈면, "원장님, 요즘 신경 쓸 일이 부쩍 늘더니 혈압이 전보다 높아진 것 같아요."라고 말씀하시는 중년 남성, 여성분들이 정말 많습니다. 실제로 스트레스는 우리 혈압과 아주 밀접한 관계를 맺고 있어요. 오늘.. 2025. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
