반응형 영양1 간이 보내는 경고, 중년 피로의 배후를 의심하라 혹시 요즘 부쩍 피곤하시다는 말을 입에 달고 사시나요? 충분히 잠을 잔 것 같은데도 아침에 일어나기 힘들고, 오후만 되면 집중력이 뚝 떨어져 업무 효율도 예전 같지 않으신가요? 많은 중년 분들이 "나이가 들어서 그래", "다들 이 정도 피로는 안고 살아"라며 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 하지만 만약 그 피로가 단순한 체력 저하가 아닌, 우리 몸속 '침묵의 장기' 간이 보내는 절박한 구조 신호라면 어떨까요?오늘 이 시간에는 중년의 삶의 질을 현저히 떨어뜨리는 만성 피로의 숨겨진 원인, 바로 '간 건강'에 대해 심도 깊게 이야기 나눠보려 합니다. 특히 한국인에게 취약한 간 질환의 위험성과 함께, 간 건강을 지키고 활기찬 중년을 되찾을 수 있는 구체적인 방법들을 제시해 드릴 테니 끝까지 주목해 주시기 바랍니.. 2025. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
