반응형 소화불량2 건강해 보이는데 왜 아플까? 중년 ‘숨은 질환’ 징후 7가지 혹시 ‘나이는 못 속인다’는 말을 요즘 들어 부쩍 실감하고 계신가요? 젊었을 때는 밤새 놀아도 다음 날 거뜬했는데, 이제는 충분히 잠을 자도 피곤하고, 예전 같지 않게 몸 여기저기서 불편한 신호가 느껴지기도 합니다. 특히 중년으로 접어들면서 겉으로는 건강해 보이는데도 불구하고, 몸속에서는 우리가 미처 알지 못하는 변화들이 소리 없이 진행되고 있을 수 있습니다. 마치 잔잔한 수면 아래 거대한 빙산이 숨어있듯 말이죠."이 정도는 괜찮겠지", "나이 들면 다 그래" 하며 무심코 넘겼던 작은 증상들이 사실은 우리 몸이 보내는 간절한 'SOS' 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 겉으로는 건강해 보이지만 속으로는 골병들고 있을지 모르는 중년의 '숨은 질환' 징후 7가지와 함께, 우리 몸의 자체 방어 .. 2025. 6. 24. 중년 위장 건강, 속쓰림 계속된다면 이것 때문! 안녕하세요, 여러분! 활기찬 중년을 보내고 계신가요? 하지만 "아이고, 속이야..." 이 말을 입에 달고 사시는 분들이라면 오늘 이야기에 꼭 귀 기울여 주세요. 마치 내 위가 타들어가는 듯한 불쾌한 느낌, 바로 속쓰림 때문인데요. 젊었을 땐 소화제 하나면 거뜬했던 속이 이제는 시도 때도 없이 쓰리고 아프다면, 더 이상 방치해서는 안 됩니다.저도 진료실에서 많은 중년 환자분들을 만나 뵙는데요, "원장님, 젊었을 땐 돌도 씹어 먹었는데 이제는 밀가루 음식만 먹어도 속이 불편해요.", "자려고 누우면 신물이 올라와서 잠을 설치기 일쑤입니다."라며 고통을 호소하시는 경우가 정말 많습니다. 단순한 소화불량이겠거니 넘기기엔, 이 속쓰림이 우리 삶의 질을 현저히 떨어뜨리고 있다는 사실! 오늘 속 시원하게 그 원인.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
