반응형 발통증1 발바닥 통증 무시하지 마세요! 중년 족저근막염 확인법 혹시 아침에 침대에서 내려와 첫발을 디딜 때, 발바닥에 '찌릿!' 하는 통증 때문에 깜짝 놀라신 적 있으신가요? 마치 밤새 발바닥에 날카로운 유리 조각이라도 박힌 것처럼 말이죠. 많은 중년분들이 이러한 발바닥 통증, 특히 발뒤꿈치 통증을 대수롭지 않게 여기고 '나이 탓이겠거니' 혹은 '조금 쉬면 괜찮아지겠지' 하며 넘기곤 합니다. 하지만 이 통증, 어쩌면 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 바로 족저근막염 이라는 불청객의 방문을 알리는 소리일지도 모릅니다.오늘은 수많은 중년의 활기찬 일상을 위협하는 발바닥 통증의 주범, 족저근막염의 정체는 무엇인지, 왜 중년에게 더 잘 나타나는지, 그리고 혹시 나도 해당되는 건 아닌지 확인해 볼 수 있는 자가진단법과 예방 관리법까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다.. 2025. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
