반응형 면역력저하증상1 기온 변화에 민감하다면? 중년 면역력 떨어진 신호 안녕하세요, 여러분! 요즘 아침저녁으로 날씨가 제법 쌀쌀해졌죠? 저는 유독 계절이 바뀔 때마다 몸이 먼저 알아채는 편인데요. 젊었을 때는 '아, 날씨가 변하는구나' 정도로 넘겼는데, 중년에 접어드니 기온 변화에 몸이 예민하게 반응하는 걸 부쩍 느껴요. 예전엔 가볍게 지나갔을 감기 기운도 오래가고, 왠지 모르게 몸이 무겁고 피곤할 때가 많아졌습니다. 혹시 여러분도 저처럼 "요즘 왜 이렇게 컨디션이 안 좋지?" 하는 생각, 해보신 적 없으신가요?이런 변화가 단순히 나이 탓일까요? 물론 노화도 영향이 있겠지만, 어쩌면 우리 몸의 방어 시스템, 바로 면역력 이 보내는 SOS 신호일 수 있습니다. 특히 중년은 인생의 황금기이자 건강의 변곡점이 될 수 있는 중요한 시기인데요. 오늘은 기온 변화에 유독 민감해진 .. 2025. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
