금주1 술, 정말 끊어야 할까요? 중년 간 건강이 위협받고 있습니다 "오늘 하루도 수고했으니 딱 한 잔만!" "오랜만에 만났는데 술이 빠질 수 없지." 우리 일상에서 너무나 쉽게 접하는 술자리. 하지만 이 한 잔, 두 잔이 쌓여 중년의 간 건강을 심각하게 위협하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 한국 사회에서 술은 단순한 기호식품을 넘어 사교와 스트레스 해소의 도구로 여겨지곤 합니다. 그러나 중년의 문턱을 넘어서면서부터 우리 몸, 특히 간은 더 이상 젊은 날처럼 알코올의 공세를 견뎌내기 어려워집니다. "에이, 나 정도는 괜찮아"라는 안일한 생각이 돌이킬 수 없는 후회를 불러올 수도 있습니다. 오늘, 중년의 간 건강과 술의 관계에 대해 깊이 파헤쳐 보고, 정말 술을 끊어야 하는지, 아니면 현명하게 줄이는 방법은 없는지 함께 고민해 보겠습니다.목차1. 중년, 왜 간 건강.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음
