반응형 갱년기피로1 “이유 없이 피곤해요” 중년 피로가 누적되는 진짜 원인 목차“이유 없이 피곤해요” 중년의 나른함, 혹시 내 이야기는 아닌가요?나도 모르게 쌓여가는 중년 피로, 범인은 누구일까요?지긋지긋한 중년 피로, 이제는 안녕! 활력 되찾는 특급 처방전FAQ“이유 없이 피곤해요” 중년의 나른함, 혹시 내 이야기는 아닌가요?"아침에 눈을 떠도 개운하지가 않아." "점심만 먹고 나면 왜 이렇게 졸린지 모르겠어." "예전엔 이 정도 일은 거뜬했는데, 이젠 몸이 천근만근이야."혹시 이런 말들을 입에 달고 살지는 않으신가요? 중년기에 접어들면서 특별한 병이 있는 것도 아닌데 몸이 예전 같지 않다고 느끼는 분들이 정말 많습니다. 잠을 충분히 자도 피로가 풀리지 않고, 온몸이 무겁게 느껴지며, 심지어 좋아하던 취미 활동에도 흥미를 잃어버리는 경우가 허다하죠. "나이가 들어서 그런가 보.. 2025. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
